Spinning

Le spinning permet d'améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires tout en pédalant et en vous amusant! Cet entraînement est dirigé par des instructeurs énergiques et qualifiés et se fait sur des musiques entraînantes. Le spinning convient à tous, car c'est vous qui décidez du degré de résistance de votre vélo et de l'intensité. Vous êtes donc libre de diminuer ou d'augmenter la tension à n'importe quel moment durant l'entraînement. Le niveau de difficulté peut donc être augmenté au cours de la session!

Session d'automne - Du 6 octobre au 11 décembre 2025

La période d'inscriptions pourle spinning débutera le jeudi 4 septembre à midi en ligne.
*Attention - Veuillez noter que dorénavant, les inscriptions faites par téléphone pourront se faire qu'à partir de  13 h 15 seulement.

INSCRIPTIONS SUR SPORTS PLUS DÈS LE 4 SEPTEMBRE À MIDI

Les inscriptions débute à midi le jeudi 4 septembre 2025 pour les résidents du pôle de Senneterre.
Pour les non-résidents, les inscriptions pourront se faire dès le jeudi 11 septembre à midi. 

*Prenez note qu'aucun support téléphonique ne sera disponible entre 12 h et 13 h 15 lors des périodes d'inscrip tion. Si vous avez besoin d'assistance pour vous inscrire, vous pourrez téléphoner selon les heures d'ouverture de 8 h 30 à 12 h et de 13 h 15 à 16 h 30.

HORAIRE

Essai gratuit le lundi 29 septembre à 19 h 30

• Les lundis de 19 h 30 à 20 h 30 (Avec Gilles)
• Les mardis : 17 h 15 à 18 h 15 (Avec Hélène)
• Les jeudis : heure de début à confirmer selon la préférence des participants -entre 18 h 30 et 19 h 30 (Avec Dominic)

Tarifs POUR LES sessions de spinning

Pour une session de 9 à 11 semaines

• 1 cours par semaine : 84 $ (100 $ pour les non-résidents)
• 2 cours par semaine : 137 $ (165 $ pour les non-résidents)

• Cours à la pièce : 10 $ (15 $ pour les non-résidents)
  

Équipements Requis

• Vêtements de sport
• Espadrilles
• Serviette
• Bouteille d'eau