Le spinning permet d'améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires tout en pédalant et en vous amusant! Cet entraînement est dirigé par des instructeurs énergiques et qualifiés et se fait sur des musiques entraînantes. Le spinning convient à tous, car c'est vous qui décidez du degré de résistance de votre vélo et de l'intensité. Vous êtes donc libre de diminuer ou d'augmenter la tension à n'importe quel moment durant l'entraînement. Le niveau de difficulté peut donc être augmenté au cours de la session!
Le spinning fait relâche pour la période estivale. De retour cet automne.
Équipements Requis
- Vêtements de sport
- Espadrilles
- Serviette
- Bouteille d'eau
