Le spinning permet d'améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires tout en pédalant et en vous amusant! Cet entraînement est dirigé par des instructeurs énergiques et qualifiés et se fait sur des musiques entraînantes. Le spinning convient à tous, car c'est vous qui décidez du degré de résistance de votre vélo et de l'intensité. Vous êtes donc libre de diminuer ou d'augmenter la tension à n'importe quel moment durant l'entraînement. Le niveau de difficulté peut donc être augmenté au cours de la session!
HORAIRE - AUTOMNE 2026 : DU 21 SEPTEMBRE AU 10 DÉCEMBRE 2026
- Spinning 1 - Lundi : 19 h 30 à 20 h 30 - Par Gilles Fournier
- Spinning 2 - Mardi : 17 h 15 à 18 h 15 - Par Hélène Proulx
- Spinning 3 - Jeudi : 19 h 00 à 20 h 00 - Par Dominic Proulx-Fournier
Aucune pause n'est prévue pour le lundi de l'Action de grâce (12 octobre 2026).
Tarifs
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120 $ par personne pour une session de 12 semaines (1 cours par semaine) (143 $ non-résident).
198 $ pour 2 cours par semaine (237 $ non-résident)
- 10 $ pour un cours (15 $ non-résident)
Les prix mentionnés sont pour les résidents du pôle de Senneterre.
Équipements Requis
- Vêtements de sport
- Espadrilles
- Serviette
- Bouteille d'eau
