SPINNING
Le spinning permet d’améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires tout en pédalant et en vous amusant! Cet entraînement est dirigé par des instructeurs énergiques et qualifiés et se fait sur des musiques entraînantes. Le spinning convient à tous, car c’est vous qui décidez le degré de résistance de votre vélo et de l’intensité. Vous êtes donc libres de diminuer ou d’augmenter la tension à n’importe quel moment durant l’entraînement. Le niveau de difficulté peut donc être augmenté au cours de la session!
La session d'automne débute le 21 septembre 2020 pour une période de 10 semaines.
Vous pouvez vous inscrire en ligne dès maintenant en cliquant : Inscription en ligne.
Les cours se donneront au Centre socio-culturel situé au 121, 1re Rue Est (immeuble abritant aussi la bibliothèque). Un local situé au bas de l’édifice sera aménagé uniquement pour cette activité.
| Lundi |
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19 h 30 |
à |
20 h 30 |
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Gilles |
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| Mardi |
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17 h 00 |
à |
18 h 00 |
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Hélène |
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18 h 30 |
à |
19 h 30 |
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Dominic |
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| Jeudi |
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17 h 00 |
à |
18 h 00 |
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Hélène |
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18 h 15 |
à |
19 h 15 |
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Dominic |
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19 h 30 |
à |
20 h 30 |
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Gilles |
Groupe de 11 personnes par cours
Tarifs
1 cours par semaine
76 $
2 cours par semaine 125 $
3 cours par semaine 160 $
ÉQUIPEMENTS REQUIS
dépliant
Cliquer ici pour imprimer la brochure
INFORMATION
Félix Leblond
Directeur des loisirs
Téléphone : 819 737-2296, poste 521
Télécopieur : 819 737-4215
Courriel : fleblond@ville.senneterre.qc.ca